Blog de Citrusgourmet

La mandarina contiene un 88% de agua, hidratos de carbono, fibra, vitaminas, minerales, betacaroteno y antioxidantes. A pesar de que la mandarina aporta menor cantidad de vitamina C que la naranja, su aporte es elevado y es una excelente fruta para ofrecerle a los niños. Por su facilidad para pelarla y comerla con la manos es ideal para los más pequeños. Veámoslo.  

La reducción del consumo de frutas y hortalizas frescas en la actualidad y los desequilibrios que ello origina en la dieta diaria afectan a nuestra salud que no puede cubrir sus necesidades diarias de vitaminas.No siempre los niños son receptivos a comer las verduras y aprobar los nuevos sabores y texturas. Dicen que nos les gusta o que les da asco. Así que nos encontramos ante el reto de cómo conseguir que las coman sin rechazarlas y sin que la comida se convierta en una lucha de poder.  

Una merienda sabrosa y alimenticia para cocinar con tus hijos. Pasaréis un rato divertido mientras preparéis esta sencilla receta de mandarinas con chocolate. Esta receta para niños es sana y ayudaréis a los niños a disfrutar de una merienda con muchas vitaminas.    

La naranja es salud y la fruta fresca más consumida en el mundo. Los griegos se referían a las naranjas como "manzanas de oro".  

Las mandarinas están recomendadas para aquellas personas que practican deporte con asiduidad.     

El flan de mandarina es una receta fácil para disfrutar de un postre exquisito.  

La mandarina es una de las frutas favoritas de los niños. Su agradable dulzor unido a su facilidad para pelarlas, hace de esta fruta una de las más populares.    

La mandarina es una fruta ideal en las dietas que se necesita reducir calorías.  

Esta receta es muy fácil de hacer y el resultado es estupendo. Como vamos a utilizar ralladura de la corteza de las mandarinas es muy importante que las mandarinas sean directas del árbol, sin tratamientos químicos post-cosecha para que no queden residuos de productos químicos ya que estos no se van al lavar las mandarinas con agua.    

En CitrusGourmet producimos nuestras propias naranjas y mandarinas siguiendo prácticas de "buen agricultor".